大便頭干硬，后面的正常

      出現(xiàn)了大便干硬，大多數(shù)是和腸道內(nèi)的水分不足和平時(shí)喝水少，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)功能差都有密切關(guān)系的，如果胃腸動(dòng)力不足，可能對(duì)食物消化的很慢，大便在腸內(nèi)聚集時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)大便干燥，水分被吸收等癥狀，這種情況可以通過(guò)多喝一些水來(lái)滋潤(rùn)腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠使大便變軟，順暢的排出，如果有消化不良，也可以配合健胃消食片，來(lái)幫助消化的，平時(shí)盡量適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，按摩腹部來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，多吃一些含粗纖維的食物。