健康咨詢描述: 體質(zhì)寒涼陰虛火旺怎么調(diào)理
體質(zhì)寒涼陰虛火旺的患者可以通過中草藥進(jìn)行調(diào)理,在晚上睡覺前也可以用溫?zé)崴菽_30分鐘,促進(jìn)身體血液循環(huán),改善個(gè)人體質(zhì),飲食中少吃一些生冷的水果,多吃綠葉蔬菜以及高蛋白的食物,平時(shí)多做戶外有氧運(yùn)動,也可以配合中醫(yī)針灸,理療,推拿等方式輔助調(diào)理。
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