有問必答網(wǎng)外科骨科 → 運動的時候鞋帶系的太緊,運動量也很大,導致腳背痛

運動的時候鞋帶系的太緊,運動量也很大,導致腳背痛

男 | 18歲 2022-11-28 12:57:47 1人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 腳背疼痛,是什么原因醫(yī)生,走路就痛,晚上也會痛醒,有腫脹感覺

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:19983
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2022-11-28 13:26:30 我要投訴

      減少運動量以及運動強度,每天溫水泡泡腳,也可以局部熱敷,外用青鵬軟膏,或扶他林軟膏,也可以外用些膏藥或貼劑,例如:氟比洛芬凝膠貼膏,或奇正消痛貼膏等,主要考慮軟組織損傷、韌帶肌肉勞損拉傷等的情況大,目前主要上述的對癥處理,大都能夠緩解癥狀。

2022-11-28 13:39 ask94808515oa 追問

可以先用冰塊冷敷一下嘛,醫(yī)生

2022-11-28 13:40醫(yī)生回答:

可以的,24小時后改用熱敷,

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活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說明書]

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