肌腱損傷五個(gè)多月了可以做一些運(yùn)動(dòng)嗎？
男 | 32歲 2022-11-28 10:56:19
1人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 受傷五個(gè)多月了，就感覺有點(diǎn)僵硬和受傷位置一個(gè)包，其他沒有不舒服的，請(qǐng)問現(xiàn)在能不能做運(yùn)動(dòng)，帶好護(hù)膝，肌肉也恢復(fù)一些了，
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 專業(yè)特長：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及
幫助網(wǎng)友：5734
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-28 11:20:46 我要投訴
根據(jù)你的情況，肌腱的愈合一般在一個(gè)半月左右，可以初步做運(yùn)動(dòng)，也就是三個(gè)月，目前你已經(jīng)5個(gè)多月了，可以正常的進(jìn)行行走慢跑等適應(yīng)性的功能鍛煉，暫時(shí)不要進(jìn)行劇烈的功能鍛煉，可以進(jìn)行損傷部位的熱敷來促進(jìn)恢復(fù)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)下肢的肌肉力量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
