健康咨詢描述: 每天都需要上網(wǎng)課,上午兩小時(shí),三四小時(shí)差不多,會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成很大危害。
經(jīng)??措娔X這種情況來看的話,如果是出現(xiàn)這種身體的危害不是特別大的情況,這個(gè)基本上就是出現(xiàn)有這種頸椎性功能障礙所引起的情況比較多,或者是出現(xiàn)有這種對(duì)于眼睛刺激造成影響比較多,比如說出現(xiàn)這種眼睛發(fā)酸發(fā)脹的情況。
長時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品它會(huì)引起視力下降,視力模糊,眼睛干澀,建議飲食要清淡,盡量不要吃高油脂的食物,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素a,維生素B族,葉黃素等,多吃一些胡蘿卜,可以有效的緩解癥狀,不在開電腦的時(shí)候多看一下遠(yuǎn)方,多進(jìn)行眺望,可以有效的緩解癥狀。
長期對(duì)電腦的話肯定是有一定的影響的,但是要看一下具體身體情況,還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)癥狀,尤其是出現(xiàn)這種,看時(shí)間過長,頭暈頭痛的情況下,這個(gè)可以使用按摩的方式來調(diào)理一段時(shí)間,上午兩個(gè)小時(shí),基本上不會(huì)造成影響,除非是天天看八個(gè)小時(shí)以上的電腦。
以上是對(duì)“長時(shí)間對(duì)著電腦,會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成很大危害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
長時(shí)間使用電腦,如果沒有休息,很容易損傷眼睛,導(dǎo)致視力下降,眼睛干澀疼痛,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎。損傷面部皮膚,導(dǎo)致皮膚干燥,出現(xiàn)色素沉著。要注意避免長時(shí)間使用電腦,中間要休息一段時(shí)間,如果出現(xiàn)眼睛不適癥狀,可以使用潤舒滴眼液。
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