扭傷后恢復(fù)期為什么會(huì)酸痛
健康咨詢描述： 前幾天不小心把腳背扭傷了，當(dāng)時(shí)很痛，但是過了一會(huì)還是能走路，走了2公里回家沒這么問題。到家冰敷了40分鐘，擦了扶他林，1天之后貼的千山活血膏，每天熱敷本來已經(jīng)好多了，已經(jīng)可以正常走路。但是有一天晚上傷處開始酸痛，白天好一點(diǎn)，到晚上酸痛加劇，熱敷之后好一點(diǎn)，酸痛是什么原因？
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能正常走路只是疼，這說明骨頭和韌帶問題都不大，韌帶可能有損傷，但是損傷也不嚴(yán)重，因?yàn)槿绻麚p傷嚴(yán)重的話，現(xiàn)在是不能正常負(fù)重的，酸痛加劇這是很正常的情況，受傷了之后患處的水腫啊，這是一個(gè)正常的生理過程，一般需要兩周左右酸痛才能去才能減輕，合并韌帶的話可能甚至正常需要兩個(gè)月左右
腳受到扭傷后，那么是需要多休息要加強(qiáng)相關(guān)部位的護(hù)理的，在這個(gè)期間如果存在過度活動(dòng)的話，有可能會(huì)造成傷情進(jìn)一步加重的，所以說這種情況下仍然是需要進(jìn)行相關(guān)部位的治療的，包括做一些熱敷，包括吃一些舒筋活血片，吃一些布洛芬等相關(guān)的藥物都是可以的，平時(shí)盡量的避免長時(shí)間活動(dòng)的，這樣就是能夠慢慢的達(dá)到有效調(diào)理的目的的。
酸痛的原因可能是沒有完全好轉(zhuǎn)之前，你就在正常的走路了，所以你最近還是注意點(diǎn)，盡量避免長時(shí)間走路，可以繼續(xù)用一些活血止痛膏藥，可以多用熱水泡泡腳，這樣堅(jiān)持幾天看看，如果有好轉(zhuǎn)那就更好，如果沒有好轉(zhuǎn)的，那么還得去檢查一下，看一下有沒有韌帶的損傷。
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