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孕婦可不可以吃開心果

保密 | 0個(gè)月 2022-11-20 01:29:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦可不可以吃開心果

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李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分
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2022-12-07 15:49:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間可以吃開心果。從開心果的營(yíng)養(yǎng)成分可以看出，開心果富含脂肪、維生素、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、葉酸鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。具有潤(rùn)腸通便、幫助排毒、溫脾、調(diào)中益氣、預(yù)防貧血、水腫等作用，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)孕婦和胎兒都有好處。不過，開心果也有更多的脂肪，所以孕婦一定不要吃太多開心果。

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