健康咨詢描述: 俯臥撐做的手腕疼,不是特別疼,舉手機旋轉(zhuǎn)手腕他就麻麻的疼,正常握東西拿東西沒有感覺,我這個需要上醫(yī)院嗎?我沒有那個醫(yī)生告訴我感謝
這種情況如果是做俯臥撐之后出現(xiàn)的,要考慮運動勞損,也要考慮是否存在局部肌肉軟組織的損傷,先注意休息,也不建議進行任何體育鍛煉,可以外用扶他林軟膏或者外用通絡(luò)祛痛膏,配合局部的針灸理療,疼痛嚴重的話可以服用非甾體抗炎藥
多長時間能恢復(fù)
休息一周,觀察一下吧!
平常舉手機刷手機都麻麻地疼,難受得慌
這種情況可以按我上面說的,注意一下治療一下,必要時可以做一下局部的肌電圖檢查
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