想要知道自己是否內(nèi)分泌失調(diào)的話,那么是需要根據(jù)具體的一些身體狀況來具體分析的,比如說內(nèi)分泌失調(diào)這種疾病有可能就會存在身體乏力,存在經(jīng)常的失眠健忘,存在皮膚上起一些小疙瘩,或者是皮膚比較暗黃,失去光澤粗糙的這種特點的,有可能還會造成一定程度的女性的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),男性的一些情緒亢進,或者是性功能下降的這種特點的。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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