手淫七年，最近幾個(gè)月手淫頻繁，發(fā)現(xiàn)開(kāi)始插入中途疲軟
健康咨詢描述： 手淫七年，18歲，最近幾個(gè)月手淫頻繁，最近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)晨勃消失，插入中途疲軟，需要再刺激進(jìn)入才會(huì)繼續(xù)勃起，現(xiàn)在很害怕，還能恢復(fù)嗎，需要怎么做
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這個(gè)應(yīng)該跟你手淫刺激太頻繁太劇烈有關(guān)，要是想要恢復(fù)的話，需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)也不要看刺激性強(qiáng)的電影，然后要多跑步鍛煉，這樣能夠加強(qiáng)身體素質(zhì)，平時(shí)要早睡早起，也不要熬夜，可以多吃海鮮多運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)的。
只要戒掉手淫，我這個(gè)年齡還是可以恢復(fù)的嗎，原來(lái)沒(méi)有中途疲軟的時(shí)候，我會(huì)很久才會(huì)射，是不是也因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致敏感度下降
是的，徹底戒除手淫的不良習(xí)慣，再輔助應(yīng)用跑步鍛煉，慢慢會(huì)有所恢復(fù)的。沒(méi)有中途疲軟的時(shí)候，那樣是正常的，并不是功能差。
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