健康咨詢描述: 我妊娠糖尿病,導(dǎo)致我產(chǎn)后血糖高??崭寡?.4。飯后兩個小時就喊肚子餓,都不能正常上班了,怎么辦???
血糖過高,要適當(dāng)?shù)目刂蒲牵陲嬍成弦鲆恍┱{(diào)整。要控制體重,不能吃過多含有糖分的食物,特別是晚餐不能吃的過飽,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體,如果運(yùn)動和飲食上都干預(yù)不了,就必須要服用一些藥物進(jìn)行控制了,控制血糖的藥物有很多的。
飯后兩小時老感覺肚子餓,我該怎么辦,上班時間又不可以吃零食?
你有沒有適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬镎{(diào)理呢?
沒有調(diào)理,我去醫(yī)院,醫(yī)生說不用吃藥!
那就從飲食上和運(yùn)動上去控制,出現(xiàn)了低血糖反應(yīng),要適當(dāng)?shù)膫湟恍┨枪?/p>
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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