我18歲了，我現(xiàn)在身高1米74，我想長高1米8。

男 | 16歲 2022-11-16 12:01:31 1人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述：我18歲了，我現(xiàn)在身高1米74，我想長高1米8，還能長高嗎？現(xiàn)在我每天喝純牛奶和吃雞蛋，能長高1米8嗎？請醫(yī)生給我推薦長高的一日三餐吃和喝食譜！謝謝醫(yī)生了！

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2022-11-16 12:34:32 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，無法判斷你是否可以等到1米8的個子。身高大多跟遺傳有一定的關(guān)系，另外還跟先天性的發(fā)育情況，后天的飲食生活和生活習(xí)慣等有一定的關(guān)系。日常生活當中飲食主要是注意均衡營養(yǎng)飲食，也沒有什么可以促進長高的食譜，主要是避免偏食，避免節(jié)食減肥，防止導(dǎo)致營養(yǎng)不良等。你可以去骨科做個X線檢查，看看骨夠閉合情況。