健康咨詢描述: 昨天早上八點吃了早飯,麻糍雞蛋。中午11點抽血查出來血糖6.22mmol/L。請問有沒有可能是因為早上吃過了還沒有代謝完全 了導(dǎo)致偏高?
餐后三小時血糖6.22毫摩爾每升并不高,肯定是和早晨吃的食物有關(guān)系,這種情況叫做隨機血糖,大于等于11.1毫摩爾每升才達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),所以沒有必要很緊張,如果有糖尿病的高危因素的話,最好還是去醫(yī)院做個糖耐量試驗。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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