這個應(yīng)該是你手淫刺激太頻繁太劇烈造成的,建議最好先徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣,平時不要看刺激性強的電影,然后要多跑步鍛煉加強身體素質(zhì),如果能徹底戒掉手淫慢慢會恢復(fù)的,抽空的時候可以化驗一下精液常規(guī),要是精子質(zhì)量沒有異常,那樣就不會影響以后的生育功能的。
怎么補呀,要禁欲多長時間呢
可以多吃海鮮,然后可以口服金鎖固精丸,然后平時要多跑步鍛煉。多做運動慢慢會恢復(fù)的。
好的,十分感謝
不用謝的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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