糖尿病的病人,那么如果想要吃水果的話,盡量的要吃一些含糖量比較低的這種相關(guān)的水果,這樣才是相對(duì)的比較安全一些的,比如說水果的選擇上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃或者是蘋果,適當(dāng)?shù)纳俪砸恍├孀拥认嚓P(guān)的水果都是可以的,但是水果盡量的要少吃不能夠過多的吃,這樣才是相對(duì)的比較安全的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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