腳踝出擦傷，有三四天了

      從圖片上的傷口來看不是很嚴重，建議碘伏消毒后無菌敷料包扎，避免出現(xiàn)細菌感染。創(chuàng)面會有滲出液，暴露與外界感染的幾率會明顯的增加，無菌敷料包扎后定期換藥就可以，主要是保持創(chuàng)面的干燥，一般需要1到2周的恢復(fù)時間。

      這個從圖片上看傷口面積還是比較大的，可以用碘伏擦拭，主要就是保持局部的清潔干爽，盡量穿寬松透氣的鞋子，避免摩擦到這個部位，不要沾水避免有感染，一般過兩天也就會結(jié)痂，飲食也要注意，盡量清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜及水果，不要吃帶有刺激性的食物。