健康咨詢描述: 已經(jīng)確診胰島素抵抗3個(gè)月了,醫(yī)生叫先戒糖減肥,控制看看,初始體重是133斤,163身高。用了3個(gè)月減到110斤,一直都是戒糖,零食奶茶基本沒(méi)碰過(guò)。大米白面吃很少,主食基本是大米加各種粗糧一起煮,晚餐有時(shí)候吃有時(shí)候不吃。剛開(kāi)始有運(yùn)動(dòng)近1個(gè)月沒(méi)有在運(yùn)動(dòng)。一直都挺好的,沒(méi)有什么不舒服,最近一周多,開(kāi)始吃完很快就餓,心慌氣短,但自測(cè)血糖一直都是4.9-5.5之間,沒(méi)有很低過(guò)。最初是因?yàn)榻?jīng)常午餐和晚餐前低血糖嚴(yán)重而去的醫(yī)院檢查,現(xiàn)在雖然有低血糖癥狀,但比最初沒(méi)控制前輕很多,數(shù)值又正常,請(qǐng)問(wèn)是什么原因呢?圖片為3個(gè)月前的檢查數(shù)值。
通過(guò)這種胰島素檢測(cè)結(jié)果來(lái)看,沒(méi)有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)的話,就先注意觀察吧,這個(gè)血糖檢測(cè)結(jié)果都是屬于正常的情況,所以說(shuō)通過(guò)檢測(cè)結(jié)果觀察身體情況反應(yīng)來(lái)看的話,你沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題,最近一段時(shí)間就是加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充,增強(qiáng)抵抗力加強(qiáng)鍛煉就行了。
感謝回復(fù),就是不理解為什么我這3個(gè)多月一直是同樣的飲食習(xí)慣和飯量,之前好好的,突然就經(jīng)常低血糖反應(yīng),但是測(cè)血糖又正常。
情況無(wú)法確定
首先對(duì)于目前檢查的結(jié)果來(lái)看,應(yīng)該在空腹的時(shí)候血糖正常,而餐后一小時(shí)兩小時(shí)出現(xiàn)增高的現(xiàn)象,同時(shí)胰島素有抵抗的表現(xiàn),所以目前應(yīng)該控制飲食的結(jié)構(gòu),飲食的量來(lái)有效的判斷目前是否需要相關(guān)藥物的治療,如果經(jīng)過(guò)相關(guān)的控制之后,相關(guān)的餐后血糖降至正常是不需要藥物治療的。
對(duì)于目前胰島素抵抗的患者來(lái)說(shuō),主要可能還是跟平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣刺激所導(dǎo)致的,而且經(jīng)過(guò)血糖的檢測(cè)來(lái)看,空腹血糖屬于正常的,但是餐后有增高的現(xiàn)象,需要通過(guò)控制飲食結(jié)構(gòu)和目前飲食的多少來(lái)有效的緩解,經(jīng)過(guò)相關(guān)控制能夠達(dá)到正常水平的情況下,需要通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)治療。
以上是對(duì)“胰島素抵抗3個(gè)多月戒糖、減肥,最近很容易餓心慌氣短”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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