來月經(jīng)的時(shí)候最好排毒,沒有明確的吃什么這一說法,女性在月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖水,紅糖主要是具有活血通瘀,補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,能夠幫助女性在月經(jīng)時(shí)將身體的毒素排出去,也可以適當(dāng)?shù)姆靡婺覆蓊w粒,促進(jìn)淤血的排出,也可以在月經(jīng)期間進(jìn)行排毒。
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