健康咨詢描述: 19周歲,一天睡6-7h包括午睡30分鐘喝了兩個(gè)星期咖啡后,偶爾心慌,持續(xù)一個(gè)星期。停用咖啡3天后,偶爾感覺心慌,本人無心臟病史
指導(dǎo)意見:
下午睡覺起來心慌有兩種方面的原因:第一種方面是正常生理現(xiàn)象,因?yàn)槿藦乃郀顟B(tài)到清醒狀態(tài),是由迷走神經(jīng)興奮的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻桓猩窠?jīng)興奮的狀態(tài)。交感神經(jīng)興奮,腎上腺素分泌增多,心率加快,從而出現(xiàn)心慌的癥狀,對(duì)于這種情況不用緊張。第二種方面就是病理性疾病,比如心源性疾病,常見的有心律失常,比如心率比較快,每分鐘的脈搏超過100次/分,也會(huì)出現(xiàn)心慌。
學(xué)習(xí)壓力太大,睡眠時(shí)間不足,經(jīng)過幾天的調(diào)整作息和戒除咖啡已經(jīng)明顯改善了。是不是先繼續(xù)以休息為主?
可以多休息的。
指導(dǎo)意見:
上樓梯后如果出現(xiàn)心跳加速、心慌,很有可能是由于心臟供血不足所導(dǎo)致的,也有可能是由于心律失常所引起的癥狀,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,包括心電圖的檢測,超聲心動(dòng)圖的檢測。如果排除了心臟疾病,患者出現(xiàn)了心跳加速心慌的癥狀,也有可能是由于心臟神經(jīng)官能癥所導(dǎo)致的,主要進(jìn)行心理調(diào)理,很有可能就是由于焦慮緊張,精神壓力過大所引起的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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