健康咨詢描述: 今天計劃好了很多學(xué)習(xí)計劃以及寫作業(yè)的時間,可是一個沒做,作業(yè)也沒做。然后又開始后悔。明天就要回學(xué)校結(jié)果作業(yè)都還沒做自然也就沒有時間復(fù)習(xí)。很懊悔
制定很多計劃,但是沒有完成出現(xiàn)后悔的現(xiàn)象,這種情況是青少年常見的一種狀況,建議你積極的面對,目前制定計劃的時候,一定要根據(jù)自己的能力適量制定,比如少做幾套試卷,或者是把作業(yè)完成。然后根據(jù)自己的時間看看是否有復(fù)習(xí)的時間。原因未激活太多,但是沒有完成而引起后悔,或者是導(dǎo)致不能夠充分的完成作業(yè)或復(fù)習(xí)耽誤學(xué)業(yè)
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