來月經(jīng)可以吃檸檬水,但是盡量不要吃,剛從冰箱拿出來的。建議盡量多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?,不要吃辛辣刺激寒涼的食物,否則有可能影響月經(jīng),導(dǎo)致經(jīng)期腹疼,月經(jīng)時(shí)間延長,或者月經(jīng)淋漓不盡,月經(jīng)量增多。經(jīng)期可以多喝點(diǎn)益母草膏或者新生化顆粒或者多喝紅糖姜水。
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