健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生幫我看看體驗有什么問題。經(jīng)常感冒的樣子,
目前血常規(guī)的報告看起來還好,經(jīng)常感冒是什么情況?可能免疫力比較低下。如果經(jīng)常感冒的話,建議平時要適當(dāng)運動,適當(dāng)鍛煉,不抽煙,不喝酒,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,保持良好的心態(tài),然后可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋瘦肉魚肉,新鮮蔬菜水果等。
感謝醫(yī)生的回復(fù)。持續(xù)感冒,感覺一年了都沒好過,我說的感冒癥狀,比如鼻塞,頭暈頭痛等每次復(fù)查血常規(guī)都會有些小問題。
如果有這些癥狀,建議必要時給予對癥治療。還有上面的建議,按我說的去做
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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