健康咨詢描述: 12歲的男孩子需不需要買點補鈣的干預(yù)一下身高,還是讓他自然身長
一般來說這種情況下最好不要用藥物進(jìn)行補鈣的,可以吃一些含鈣高的食物,讓它自然生長,可以吃點兒白菜,胡蘿卜,香菇,木耳,菜花,西蘭花,雞蛋,牛奶等。同時應(yīng)該積極的參加體育鍛煉,多做一些戶外的運動來促進(jìn)鈣的吸收。保證充分的休息和睡眠。
好的,謝謝醫(yī)生
不用謝的。
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