坐著趴著會不會擠壓到盆底肌導(dǎo)致松弛
女 | 24歲 2022-10-31 17:04:08
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 感覺私處壓力很大，疼，會不會松弛，腹部壓力，會不會變松
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 17:26:12 我要投訴
你好，長期保持腹壓增加的動作會對人體造成一定程度的損傷，這種情況下還是避免長期增加腹壓的動作，比如持重物，慢性咳嗽，便秘等，但是在懷孕和分娩的過程中，也會對盆底功能造成不同程度的損傷，平時要注意控制體重，在正常范圍內(nèi)適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以做凱格爾運(yùn)動改善盆底肌功能
2022-10-31 17:42
ask82520453zm
追問
趴著的時候壓的感覺小腹疼
2022-10-31 17:43醫(yī)生回答：
這種情況一般不要緊，
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