喝綠茶，能減輕疲勞嗎？

男 | 37歲 2022-10-31 09:45:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近，工作比較忙，也比較累，聽說綠茶泡水喝，能減輕疲勞，請問一下，這有用嗎？

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2022-10-31 10:57:25 我要投訴

您好，不能單靠喝綠茶減輕疲勞，疲勞是因?yàn)樾菹⒉缓靡鸬?，單純靠喝茶是沒辦法解決的，您需要注意休息少用眼，少熬夜，才能起到根本作用，您不解決根本問題單靠喝茶沒有用的，但是可以喝綠茶對身體也沒有壞處，您要是休息后還不好，就得去醫(yī)院查查有沒有器質(zhì)性問題

滕克禹濟(jì)南市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療眼科炎癥性疾病,結(jié)膜炎,角膜炎,鞏膜幫助網(wǎng)友：93460稱贊：12

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2022-10-31 10:04:23 我要投訴

疲勞通過喝綠茶基本上沒有效果。綠茶有一點(diǎn)清火效果。疲勞原因復(fù)雜誘發(fā)因素也多，需要內(nèi)科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療才行。根據(jù)病情決定選擇適宜方法治療。對因?qū)ΠY治療才行。多休息是關(guān)鍵，不能過度用力。晚上九點(diǎn)休息?？词謾C(jī)一天十分鐘。

2022-10-31 10:06 ask94025568th 追問

那赤靈芝泡水喝，能消除疲勞嗎？