正常人熬夜對(duì)血糖有影響嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-31 02:50:32
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健康咨詢(xún)描述： 正常人熬夜對(duì)血糖有影響嗎
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2022-11-15 22:03:23 我要投訴
正常人熬夜對(duì)血糖是有一定影響的，長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，機(jī)體代謝紊亂，有的患者會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此不建議熬夜，平時(shí)需要注意休息，避免勞累，焦慮，緊張等情況，低鹽低脂飲食清淡為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，這些是有利于健康的。
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