健康咨詢描述: 總是熬夜導(dǎo)致的,第二天左邊胸口下面有點隱痛,這個正常嗎?睡覺可以彌補回來嗎?可以恢復(fù)正常嗎?這是心臟病嗎?還是心肌缺血嚴重嗎?
指導(dǎo)意見:
熬夜以后出現(xiàn)左胸隱隱疼痛的原因,大部分是由于冠心病等心肌缺血性疾病所引起。因為在熬夜的時候,人一般是交感神經(jīng)興奮。而交感神經(jīng)興奮時,心臟要增加耗氧,心肌收縮力增加,使心臟長期處于疲勞狀態(tài),容易誘發(fā)心肌缺血等癥狀。人在休息的時候會出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮,而使的心臟得到很好的休息。
如果青年男性出現(xiàn)了熬夜后的心前區(qū)不適,建議檢查一下心電圖,看看有沒有心肌缺血,每天要保證8個小時的睡眠,促進新機的循環(huán)一般是要按照生物鐘的節(jié)律,每天11點之前睡覺,第2天8點之前醒來正常作息,最好不要去白天補覺,這樣的話會導(dǎo)致生物鐘紊亂
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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