斷碳減肥不來(lái)大姨媽了怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-10-29 11:05:08
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健康咨詢描述： 斷碳減肥不來(lái)大姨媽了怎么辦
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2023-02-02 08:34:46 我要投訴
減肥的時(shí)候要注意不可以斷碳水，如果不來(lái)大姨媽了，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在日常生活中恢復(fù)正常的飲食以及進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，但碳水指的是每餐中不含有碳水的飲食方法，碳水指的是碳水化合物，包括米飯，饅頭，花卷，包子，餃子，面條，地瓜，土豆，粉條等，采用斷碳水的方法，對(duì)身體會(huì)帶來(lái)很大的影響，因?yàn)樗鼤?huì)改變內(nèi)分泌激素，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
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