吃完飯就會(huì)餓，餓時(shí)候特別特別餓！馬上就想吃
女 | 39歲 2022-10-28 22:06:10
1人回復(fù)
來(lái)自黑河市
健康咨詢(xún)描述： 早上不愛(ài)吃飯。9-10點(diǎn)吃晚飯。，不吃午飯，晚飯4.30左右，吃完還會(huì)餓。7點(diǎn)就餓了。8-9點(diǎn)還會(huì)吃一頓，我剛吃完大概一個(gè)小時(shí)，又餓了。很餓那種！不知道為什么
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2022-10-29 08:32:37 我要投訴
你好，其實(shí)因?yàn)槭裁磸哪阏f(shuō)的這些話(huà)里面就已經(jīng)顯而易見(jiàn)了，你為什么要把自己的飲食調(diào)整的這么的不規(guī)律呢？一日三餐規(guī)律飲食，這是多年來(lái)延續(xù)出來(lái)的好的進(jìn)食的習(xí)慣。如果你持續(xù)這樣不規(guī)律飲食的話(huà)，那非常容易得胃腸道的疾病，所以建議你還是按照人們正常的早中晚進(jìn)餐的時(shí)間點(diǎn)來(lái)規(guī)律飲食。
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