脖子單側(cè)酸痛是怎么回事，如何緩解？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-28 15:15:40 1人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述：從星期二開始，脖子左側(cè)酸痛，右側(cè)沒有異常（從十月五日起一直在上網(wǎng)課，六天一休，本周二開始線上考試，一直低頭看試題寫卷，但是手機(jī)上偏左側(cè)的）請問這是怎么回事？（有時(shí)候躺著也酸痛）在防控不出門的情況下如何緩解？

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2022-10-28 15:31:28 我要投訴

你說的說脖子單側(cè)酸痛有可能跟長期坐姿有關(guān)系。像你如果說酸痛很厲害，有可能是因?yàn)樽瞬划?dāng)引起的，還有要小心頸椎病或者說是肌肉損傷，像這種情況的話，如果疼痛厲害必要時(shí)可以止痛對癥治療。另外手臂有麻痛啊，如果只是酸痛，有可能是肌肉方面的問題，可以考慮先止痛對癥治療，治療三天后再反饋一下治療情況，同時(shí)也要注意休息，不要太疲勞，注意坐姿

2022-10-28 15:41 ask94752637lw 追問

嗯.手臂目前還沒有發(fā)現(xiàn)麻痛，然后每天早上剛醒的時(shí)候脖子是沒事的，大概上完一節(jié)40分鐘的早自習(xí)就開始有一點(diǎn)了，晚上的時(shí)候最疼，昨天夜自習(xí)寫作業(yè)是手撐著脖子寫的，休息和坐姿的話，盡量調(diào)整，因?yàn)檎Ｕn程是一節(jié)課一小時(shí)，夜自習(xí)是三四個(gè)小時(shí)不休息的那種?