跳操后突然右腳疼痛不能用力

女 | 26歲懸賞6個健康幣 2022-10-27 17:45:17 3人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述：最近一直在健身，今天早晨因為著急沒有熱身直接開始了有氧開合跳的訓(xùn)練一開始覺得右腿小腿肌肉有點酸痛沒在意，大概十五分鐘后突然右腳腳跟至小腿大概一拃的長度特別疼并且不能繼續(xù)跑跳，走路除了有點蹩腳沒有什么不適用力會有疼痛。到現(xiàn)在也沒有紅腫。前腳掌落地會特別疼痛，腳后跟落地有輕微疼痛，請問是跟腱扭傷嗎。需要用藥嗎？

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岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2022-10-27 17:47:31 我要投訴

運動過后腳跟疼痛可能是肌肉拉傷，也可能是跟腱鞘炎導(dǎo)致的，運動過后腳跟疼可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的，是由于肌肉過度收縮或者拉伸，導(dǎo)致患者會出現(xiàn)腳后跟周圍的肌肉疼痛腫脹，對肌肉拉傷處理要適當(dāng)?shù)倪M行固定，可以使用支具彈力繃帶或者加板等。

2022-10-27 17:49 ask94226303qo 追問

需要用云南白藥之類的外用藥嗎？沒有彈力繃帶用普通紗布繃帶可以嗎

2022-10-27 19:02醫(yī)生回答：

足跟疼使用云南白藥治療有一定的療效，但是足跟部位的皮膚比較好，外用藥物治療需要經(jīng)過長期的吸收。

孫淑建馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。幫助網(wǎng)友：22190

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2022-10-27 20:23:28 我要投訴

這種情況根據(jù)你上面圖片所指示的位置考慮還是局部肌肉軟組織的損傷運動勞損，也不排除存在跟腱的扭傷，先注意休息，患肢制動不建議再繼續(xù)跳操，可以局部外用扶他林軟膏或者外用萬通筋骨貼，可以配合局部的針灸理療，觀察一下癥狀是否緩解，疼痛嚴(yán)重的話可以服用非甾體抗炎藥

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2022-10-27 18:25:44 我要投訴

結(jié)合病史，考慮是局部損傷有關(guān)，沒有大礙的，希望你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，慢慢就恢復(fù)正常的，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時就醫(yī)處理。
以上是對“跳操后突然右腳疼痛不能用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！