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憂郁癥早期治療的方法

保密 | 0個月 2022-10-26 15:01:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 憂郁癥早期治療的方法

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:12:26 我要投訴

      憂郁癥的醫(yī)學診斷名詞應該是抑郁癥，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，可能會伴隨有興趣的喪失，愉悅感喪失，有些病人可能還會出現(xiàn)睡眠障礙，也可能會出現(xiàn)一些不明原因的疲憊無力等等。抑郁癥早期治療，可以去做一些自我調(diào)節(jié)，比如我們最常見的是簡單慢跑、騎行等戶外運動，這些有氧運動可以促進我們體內(nèi)快樂性激素的釋放，也可以積極改變自我認知，或者少量服用抗抑郁藥物

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