手淫過(guò)度，硬度不夠早晨不脖起了
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期手淫七八年了每天一次半個(gè)月前做過(guò)一次性行為那天晚上一晚上只做了一次剛開(kāi)始硬度可以做完一次。就硬度不夠沒(méi)辦法插入第二次。然后覺(jué)得是我太緊張了不怎么在乎后面無(wú)聊了就手淫一直這樣這幾天開(kāi)始想戒今天戒手淫第五天吧發(fā)現(xiàn)早上也不勃起感覺(jué)像硬了但是硬度不夠軟的，醫(yī)生我還有救嘛？
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手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，就會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)要控制手淫的頻率，一周不超過(guò)兩次，針對(duì)性的口服一些補(bǔ)腎氣的藥，比如金匱腎氣丸，對(duì)癥治療一段時(shí)間以后癥狀就能夠得到有效的改善，如果在性生活前口服西地那非片，這樣勃起硬度會(huì)更好。
戒了以后不吃藥的情況下，能不能自己恢復(fù)原來(lái)一樣
當(dāng)然可以恢復(fù)到正常情況。
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當(dāng)前通過(guò)您所描述的這個(gè)情況來(lái)看，我們首先還是建議你不要有過(guò)大的心理壓力，目前你所存在的問(wèn)題情況主要與兩方面，一方面就是手淫過(guò)度而導(dǎo)致的性能欲望和性能力的下降，其次就是一個(gè)固大的心理壓壓力而造成了心理上的落差所形成的一種焦慮，而對(duì)性的欲望和勃起會(huì)造成一定的影響。
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這個(gè)應(yīng)該可以恢復(fù)的，但是需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，然后平時(shí)不要看刺激性強(qiáng)的電影，也不要頻繁用手刺激陰莖，然后要多跑步鍛煉，加強(qiáng)下肢肌肉的力量，這樣堅(jiān)持鍛煉的話會(huì)慢慢恢復(fù)的，然后也可以試一下復(fù)方玄駒膠囊輔助治療的。
以上是對(duì)“手淫過(guò)度，硬度不夠早晨不脖起了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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