這幾天一到晚上就放屁，也沒有腹?jié)q

      根據身體一到晚上就出現愛放屁的表現，情緒是身體出現脾胃虛寒，胃腸蠕動加快或者腸道菌群失調的一種身體出現了，放屁當中的一種消化道反應表現，通過健脾消食助消化，調整胃腸菌群代謝的方法，進行規(guī)范性調整和治療。

      一般產氣過多的話，你看看是不是吃的肉蛋奶過多了或者是黃豆吃多了肉類容易產氣過多。看看自己的食譜，可以適當的增加一些綠葉子蔬菜。再一個就是可以吃一些酸奶之類的，雙歧桿菌四聯活菌片糾正一下胃腸道的良性的菌群。

      這種情況很可能給你不運動長時間的坐著胃腸道功能運動不良而出現的放屁增多，可以適當的增加運動，多吃一些，促進胃腸道消化吸收的食物或者藥物，最簡單的方法就是多吃酸奶富含益生菌的那種酸奶，不要過于緊張，如果反復不緩解的話，可以去消化內科就診
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