腎陰虛的女性是可以吃阿膠的,因為阿膠具有滋陰補(bǔ)血的功效,對于女性腎虛有一定的幫助。腎虛一般多表現(xiàn)為心悸,失眠,健忘,虛煩,神疲,以及手足心發(fā)熱等癥狀,而阿膠具有非常好的滋陰效果。適當(dāng)?shù)姆每梢愿纳菩臒叩陌Y狀。除了阿膠以外,平時還可以多吃一些山藥,枸杞,黑芝麻,黑木耳,黑米等食物,對女性腎陰虛的改善也有一定的幫助。
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