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怕冷，現(xiàn)在室外溫度20度左右就要開空調熱風

女 | 22歲 2022-10-23 16:36:48 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 平時怕冷，室外20度左右，晚上睡覺蓋厚被子還是冷，要開空調熱風

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2022-10-23 18:16:36 我要投訴

      這種情況，有可能是由于氣血不足或者是陽虛導致的是可以考慮用中醫(yī)的方式來進行調理的，平時除了加強營養(yǎng)，多吃一些對于補氣血有好處的食物以外，可以買點艾葉，再加上生姜切片煮水燒開，兌成溫熱的水來泡腳，可以起到溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡，活血化瘀的作用，對于痛經(jīng)等也有不錯的調理作用

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