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痰濕體質(zhì)能健身嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-23 03:14:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)能健身嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:08:38 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的人平時(shí)的時(shí)候可以健身，適當(dāng)?shù)慕∩?，對于痰濕體質(zhì)的恢復(fù)會有一定的幫助，只是在健身的時(shí)候，患者應(yīng)該注意避免劇烈運(yùn)動，而且還應(yīng)該注意避免過度勞累，痰濕體質(zhì)的人除了健身以外，在平時(shí)的飲食當(dāng)中，也應(yīng)該注意盡量不要吃辛辣的食物和太過油膩的食物。

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