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2022-09-19 11:37:26 我要投訴
痰濕體質(zhì)的患者一般情況下是比較適合跳健身操的，對(duì)于痰濕體質(zhì)的患者，多數(shù)情況下體內(nèi)痰濕比較重，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的癥狀，對(duì)于痰濕的體質(zhì)患者，一般可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，以微微出汗為主，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，通常情況下可以做一些散步，快走，爬山健身操等，都是比較適合的患者，一定要注意不要挑選長(zhǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致過(guò)于勞累
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