健康咨詢描述: 心動(dòng)過速失眠一晚上要不要緊,不是因?yàn)樾奶?,而睡不?
指導(dǎo)意見:
針對(duì)失眠,建議你選擇中醫(yī)治療調(diào)理,根據(jù)病人具體病情分類治療,根據(jù)年齡,體重選擇用藥。中醫(yī)標(biāo)本兼治安全副作用小還可以養(yǎng)心安神,效果理想,能避免西藥的不良反應(yīng),建議你養(yǎng)好良好的作息習(xí)慣:安排規(guī)律生活,保持適度運(yùn)動(dòng),睡前放松心情,睡前飲食適度,也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善
指導(dǎo)意見:
心跳過快導(dǎo)致失眠,需針對(duì)心跳過快的原因進(jìn)行改善。建議先自數(shù)心率,即通過觸診橈動(dòng)脈搏動(dòng),觀察每分鐘心跳次數(shù)。同時(shí)注意觀察心臟跳動(dòng)時(shí)節(jié)律是否規(guī)則,必要時(shí)還可進(jìn)行心電圖檢查,尤其24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,有助于鑒別心跳過快類型,比如普通的竇性心動(dòng)過速、或者心律失常等。如果明確為心律失常,比如明顯的早搏、房速、房顫等,需考慮進(jìn)行下一步的針對(duì)性藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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