用手過多，導(dǎo)致現(xiàn)在時間很短。
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，25，處男，一直跟女朋友在外面摩擦，以前還好時間都半小時以上，最近因為疫情在家太無聊用手次數(shù)多一點然后出去之后跟女朋友見面，也沒進入（一直沒進去過，在外面摩擦），以前都半小時以上，最近兩次不到兩分鐘就不行了。我擔(dān)心是因為最近用手太多導(dǎo)致的，有沒有什么辦法可以改善一下，飲食之類的。謝謝
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根據(jù)身體過度手淫以后，身體出現(xiàn)性功能減退的臨床病變表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)腎精虧虛，腎精不足導(dǎo)致的身體出現(xiàn)性功能減退的狀態(tài)，可能性表現(xiàn)，所以根據(jù)您的情況首先戒除手淫的不良情況，積極通過，缺乏營養(yǎng)補充補腎的藥物進行規(guī)范調(diào)整自己的健康指標(biāo)。
有沒有推薦的飲食可以有點幫助的。
比如雞魚肉蛋奶等食物調(diào)整身體。
這種情況的出現(xiàn)還是給您不良的生活習(xí)慣，手淫過度有很大的相關(guān)性，長時間的手淫會導(dǎo)致性功能的下降，以及機體功能包括注意力集中力的下降，對于這種情況可以通過飲食來改善，多吃一些壯陽的物質(zhì)像泡枸杞，多吃羊腰子等，另外需要積極的鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。
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