指甲蓋凹凸不平不痛不癢

      通常指甲脫凹不平這是屬于缺鈣的因素，是有直接的關系的，所以對這個癥狀在日常生活中的飲食一定要注意要多吃一些富含微量元素的食物，尤其是鈣鐵鋅的食物，也要避免局部出現(xiàn)磨損等情況的發(fā)生，還要避免接觸一些個化學的物質。

      指導意見：
      出現(xiàn)指甲凹凸不平現(xiàn)象，一般是由于微量元素缺乏引起的，大多數(shù)是由于缺鈣導致的，與營養(yǎng)不均衡有關系，問題不大的，比較常見。要注意飲食，加強營養(yǎng)支持，適當補充維生素，可以吃一些迪巧鈣片治療。多吃新鮮蔬菜和水果，最好到醫(yī)院化驗一下微量元素。