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高血壓高血糖可以喝魚湯嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-19 15:00:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓高血糖可以喝魚湯嗎

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有高血壓和高血糖的病人可以適當(dāng)?shù)暮若~湯，但是做魚湯的時(shí)候應(yīng)該少放油和食鹽，因?yàn)橛懈哐獕汉透哐堑牟∪藨?yīng)該以低鹽低脂低糖飲食為主，所以在飲食方面應(yīng)該注意控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量應(yīng)該小于6克，同時(shí)避免脂肪過高食物的攝入，平時(shí)應(yīng)該以富含膳食纖維的食物為主，魚湯所含有的蛋白質(zhì)和氨基酸的成分相對(duì)多一些，可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，但是如果飲用過多也會(huì)導(dǎo)致血糖和血脂的升高，不利于血壓血糖血脂的控制

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