氣虛的人應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)或者吃些什么

女 | 45歲 2022-10-19 10:03:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一直都感覺(jué)身體乏力累！醫(yī)生說(shuō)是氣虛，氣虛應(yīng)該做些什么運(yùn)動(dòng)，或者是吃些什么食物？改變氣虛的癥狀需要做些什么！有高血壓吃藥正常，肝腎功能，血糖正常！

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2022-12-22 19:04:23 我要投訴

出現(xiàn)有氣虛的患者建議在平常的時(shí)候，去注意合理飲食去多吃一些紅棗枸杞之類的食物也是可以幫助你去調(diào)理和改善目前的身體狀況的，當(dāng)身體上出現(xiàn)一些不良癥狀和反應(yīng)時(shí)，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行有效的緩解和治療，避免對(duì)于身體來(lái)說(shuō)造成影響，是非常不健康的，也建議在平常的時(shí)候可以多去加強(qiáng)鍛煉，是可以幫助你去提高身體免疫力的。

疾病百科| 高血壓

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