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出汗多容易困打瞌睡咋回事

保密 | 0個月 2022-10-17 11:14:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 出汗多容易困打瞌睡咋回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:11:12 我要投訴

      出汗多容易困，打盹像這種情況有可能是你的身體的健康受到了影響，比方說處于亞健康狀態(tài)或者是平時過于的疲勞，也有可能是營養(yǎng)不良或者某些器官疾病。休息睡眠不好，睡眠時間短等導(dǎo)致的，所以先去醫(yī)院做個全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各項檢查都沒有問題，那有可能是精神心理的問題引起來，自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，保證充足的睡眠，避免過于的疲勞，注意營養(yǎng)均衡。

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