維生素d，這樣需要每天額外補(bǔ)充嗎？

男 | 0個(gè)月懸賞3個(gè)健康幣 2022-10-15 15:41:38 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上次體檢檢查的，這樣需要額外補(bǔ)充嗎？其他的需不需要補(bǔ)？

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2022-10-15 15:47:14 我要投訴

指導(dǎo)意見：
其中大部分需要補(bǔ)充。有些是先天性發(fā)育問題。人體內(nèi)含有少量維生素D，有些維生素D雖然很多，但沒有足夠的陽(yáng)光，而維生素B不能促進(jìn)轉(zhuǎn)化為鈣。因此，在服用鈣補(bǔ)充劑時(shí)補(bǔ)充維生素D是合理的，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來確定。

2022-10-15 15:48 ask766452686p 追問

我家娃六個(gè)月了，我現(xiàn)在每天給他吃兩粒d3行不行？

2022-10-15 15:51醫(yī)生回答：

每天一粒即可。

王海偉長(zhǎng)治市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 人流，藥流、計(jì)劃生育、避孕、陰道炎、月經(jīng)失調(diào)、HP 幫助網(wǎng)友：10346

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2022-10-15 16:04:48 我要投訴

寶寶維生素d偏低可以給通過口服AD滴劑來補(bǔ)充，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)，避免過量，有時(shí)讓寶寶曬太陽(yáng)，可以依賴太陽(yáng)光中的紫外線，皮膚在紫外線照射后可以產(chǎn)生維生素d，注意曬太陽(yáng)避免時(shí)間過長(zhǎng)，要避免皮膚曬傷，現(xiàn)在偏小慢慢可以通過填加輔食來補(bǔ)充。

2022-10-15 20:54 ask766452686p 追問

一天可以吃兩粒d3嗎

2022-10-16 08:51醫(yī)生回答：

吃一粒就可以，慢慢補(bǔ)充，避免過量。

郭亮濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等幫助網(wǎng)友：39259

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2022-10-15 15:55:28 我要投訴

      你的化驗(yàn)單只提示維生素D只是輕微的缺乏。這個(gè)沒有必要額外補(bǔ)充。最好是通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)來補(bǔ)充。多吃一些綠色蔬菜水果。最好能通過曬太陽(yáng)的方式來補(bǔ)充。維生素D缺乏。只要平時(shí)保證充足的曬太陽(yáng)時(shí)間就可以了。兒童維生素D缺乏會(huì)出現(xiàn)盜汗，身體生長(zhǎng)緩慢時(shí)間發(fā)展的較長(zhǎng)的還會(huì)引起骨骼發(fā)展異常。

      以上是對(duì)“維生素d，這樣需要每天額外補(bǔ)充嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

肖雪廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病，婦科常見??；避孕咨詢；宮頸炎癥幫助網(wǎng)友：31385

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2022-10-15 16:03:28 我要投訴

從上傳的檢查報(bào)告上來看，主要是維生素d下降這種情況可以在專業(yè)的大夫的指導(dǎo)下，來補(bǔ)充維生素d，并且平時(shí)要多曬太陽(yáng)，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收，如果維生素d缺乏，有可能會(huì)影響到鈣的吸收，造成缺鈣的癥狀。多曬太陽(yáng)，多吃些補(bǔ)鈣的食物，入小油菜，蝦皮，雞蛋，牛奶。