失眠怎么辦？有心理醫(yī)生嗎

      出現有失眠這些癥狀時，也建議根據目前的實際情況來進行有效的調理的，如果身體狀況不好導致出現有失眠這種狀況的時候，往往也會導致出現心理上產生一些變化，建議身體上出現這些狀況時，應該及時的去進行有效的治療來改善，都有情緒變化的

      你晚上睡覺的時候感覺有人命令你不準睡，像這種情況你可能。存在著精神病很像是分裂癥，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診并做心理測驗，進一步的確診才能夠根據情況來對癥治療的。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對自己做出很困的心理暗示，及時的根據醫(yī)生的醫(yī)囑進行治療。