高中時候?qū)β曇趔@嚇后的陰影
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我17歲的時候在教室上課，突然被下課的鈴聲給嚇了一跳，覺得沒什么事，后來我看了一篇文章是關(guān)于一個人也是被聲音嚇了，然后成了一輩子的心里陰影，聽到任何聲音都會害怕；于是勾起了我那會被鈴聲嚇壞的事情；之后我也感覺被受影響一樣，時刻警惕聲音，越是警惕，越是害怕，害怕周圍會產(chǎn)生聲音，然后進(jìn)去了死循環(huán)，期間也沒什么感覺不舒服，睡眠也不影響。高中畢業(yè)后，找到了工作這個事就轉(zhuǎn)移了，之后的每一年時不時的會復(fù)發(fā)，但是都會被各種事情給轉(zhuǎn)移掉；后來結(jié)婚懷孕，這個事情又被想起來，就出現(xiàn)了失眠，那個時候不能用藥，我堅持過了9個月，直到生完孩子后，時不時也會想起，但是都會被事情轉(zhuǎn)移注意力；現(xiàn)在已是生完孩子的第6個年頭，今年在夢中會想到這個事情，然后現(xiàn)在晚上睡眠時好時壞，陸續(xù)也會經(jīng)常失眠，有時候晚上睡2個小時，第二天睡眠又好了。最近又加重了，心跳加快，但是我想用自己的意念打破它，不想用藥。醫(yī)生，你說這個是焦慮癥嗎？怎么解決啊，如果不被想起，我完全沒事，可以正常生活，平時睡眠都是5分鐘即睡的那種，現(xiàn)在感覺好痛苦~
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根據(jù)你這種情況的描述考慮出現(xiàn)的跟焦慮癥是有一定的關(guān)系的，當(dāng)出現(xiàn)情緒上比較焦慮的這種變化，是也是需要您及時去進(jìn)行調(diào)整來改善目前的身體狀況的，可以嘗試著去看一下心理醫(yī)生，多去進(jìn)行心理溝通，也是可以幫助你緩解和改善目前身體上所出現(xiàn)的這些變化的。
謝謝張醫(yī)生~
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根據(jù)你目前這種情況，一般考慮是出現(xiàn)了有植物神經(jīng)功能絮亂所引起的，但出現(xiàn)一些睡眠質(zhì)量問題時，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況可以去進(jìn)行調(diào)整，來改善目前的身體。也建議在平常的時候還是應(yīng)該去調(diào)整自己身體狀況的，可以多去吃一些含有維生素比較豐富的食物也是可以的。
醫(yī)生，麻煩仔細(xì)看下我的病況，不是神經(jīng)紊亂引起的事情
看見了哈，跟焦慮癥也是有關(guān)的。
一般如果是受到驚嚇之后導(dǎo)致有陰影的可能，就是有可能因?yàn)樾睦硪蛩氐脑蛩鶎?dǎo)致的，如果是出現(xiàn)了心理因素的，首先需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的，需要通過心理的輔導(dǎo)心理檢測來進(jìn)行確診病因針對性的進(jìn)行調(diào)整治療，對病情的恢復(fù)都是可以起到一個輔助治療的改善的作用的
以上是對“高中時候?qū)β曇趔@嚇后的陰影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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