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人消瘦怎樣才能胖

保密 | 0個(gè)月 2022-10-09 09:21:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 人消瘦怎樣才能胖

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長糖
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2022-11-15 21:25:42 我要投訴

      人消瘦想要才能胖，可以通過增加飲食營養(yǎng)來改善，飲食要以清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用過于油膩、難消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，但是有些人就是瘦的體質(zhì)。

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