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后半夜多夢是什么原因

男 | 32歲 2022-10-07 16:03:43 1人回復 來自無錫市

健康咨詢描述： 入睡比較容易，睡眠也深，但后半夜多夢是什么原因，醒來感覺累。

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梁建偉
梁建偉 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,冠心病,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友：23136稱贊：1
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2022-10-07 16:30:26 我要投訴

      你好，后半夜經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢容易醒，考慮是由于植物神經(jīng)紊亂所引起的，建議平時一定要多運動，白天盡量不要休息，保持良好的生活習慣，晚上的時候您可以在臨睡前吃點健腦補腎丸或者是安神補腦液，它可以有效的緩解癥狀。

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