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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:05:50 我要投訴
你所說的老是想睡覺這種情況的原因，多數(shù)可能與自身生活作息習(xí)慣，自身的身體健康狀態(tài)和個(gè)人身體素質(zhì)。以及個(gè)人平時(shí)的精神心理狀態(tài)，情緒狀態(tài)是否。存在有比較明顯的焦慮抑郁或壓抑等方面會(huì)有一定的相關(guān)。如果通過改善作息習(xí)慣，適度加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)膬A訴宣泄等方式調(diào)節(jié)沒有。明顯改善的話，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診。
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